Вот почему я захожу в Инстаграм так редко последние 2-3 года. Если вы тоже тратите на соц. сети много времени, почитайте. Я выследил убийц твоей жизни.
Спаси свою жизнь. Проживи собственную.
Длинный пост для тех, кого каждый день обворовывают и отнимают жизненные силы.
Я не писал бы этот пост, если бы я не мог назвать апрель 2020 одним из своих самых непродуктивных месяцев за последние лет 5.
История такая:
Примерно 5 апреля моя энергия упала в 3-4 раза. Делать ничего не хотелось. Нарастала какая-то апатия ко всему.
Первое что я сделал, что бы сбить симптомы - удалил Инsтагpaм. Это как первая мед. помощь 21 века😂 Если чувствуешь себя г@вн@м - удаляй инсту)))
Я очень давно отписался ото всех, так как постоянно следить за чьей то жизнью, кроме жизни самых близких людей и учителей (человек 10 - максимум) - это вершина самоуничтожения, приводящая к постоянному сравнению. В инsте кажется, что у всех так всё классно а ты один какой-то проблемный)) Познакомившись со многими "инстастарс" понял, что это это иллюзия, которая делает миллионы людей несчастными.
Удалил. Практически моментально я почувствовал облегчение. Когда палец тянулся тыкнуть на уже знакомую иконку и не обнаруживал её - внутри что-то очень сильно радовалось: «о, да! Какой же это кайф».
Но.. вместо инsты вылез Ютyb.
И вот в этот момент меня накрыло ещё хуже.
Так сильно он не забирал меня никогда.
Сначала я смотрел видео с разорившимися бизнесменами... Мол, что бы быть теме кризиса))
Далее - сумасшедшие новости. Разборы ситуации в стране. Я пересмотрел мнения десятков экономистов.
Самое дикое было то, что они все были уважаемые, но...они противоречили друг другу и мнения менялись каждый день. Итог: никакого целостного мнения я не сформировал, а просто слил кучу времени и фокуса.
Потом меня понесло в сторону виpysа. Я начал смотреть учёных.
Одни говорят что - от вируса всем п"""ц.
Другие доказывают что это все фигня.
И от этого тотального непонимания меня лично окончательно разодрало на куски.
ИТОГ:
Вместо того, что бы думать над своими процессами я часами смотрел контент разных людей изучая ситуацию, на которую я повлиять вообще никак не мог. А в перерывах обсуждал её с другими людьми..
Ну а потом Сети поставили мне Мат:
Появился контент про детей, операцию Трампа и про звёзд Голливуда которые пьют кровь детей. И слил несколько дней за его обсуждением с женой. Это отвратительно и ужасно.
В общем.
Две сети сделали апрель моим самым прибитым месяцем за последнее время.Потом я удалил их.
Через 24 часа я зафиксировал одну ключевую вещь:
Тебе и мне каждый день "бог" даёт 10 монеток фокуса и внимания и говорит - вложи их в себя, дружок! Вкладывай монетку в сферу деятельности и пожинай плоды!
И вот, мы такие радостные идём вкладывать наши монетки и встречаем на пути Uтyб и Инsтy (а, да, ещё же есть Тик-tok, этот тип совсем отмороженный) которые говорят "Псс, парень, развлечься не хочешь? Бесплатно! Только отдай нам монетки!". И всё... вечером монеток не осталось, а ты даже бабушке не позвонил и забыл покачать пресс и так и не сделал сюрприз любимой. Зато ты знаешь кто там куда поехал и кто что сказал с умным видом..
Каждая, даже незначительная информация забирает у нас фокус и энергию, которую мы можем потратить на себя! Из-за сетей ты думаешь не о себе, а о других. О событиях, которые тебя вообще не касаются и на которые ты не можешь повлиять!
(это как с кучей вещей - 80% барахла, которое лежит у меня дома - мне не нужно.
Но потом, когда я беру его в руки, я думаю - ой, как же я без кошелька который 10 лет назад мне подарила мать... А вот эта старая рваная кепка - она мне особенно дорога..)
Помимо вещевого барахольства все мы не заметили, как стали инфо-барахольщиками.
Только информация в отличии от вещей - бесплатная!!!
Вот мы и принимаем в себя что попало в убойных дозах.
Мы носим собой так много левых мыслей, думаем над таким количеством лишних проблем, это превращает жизнь в Ад! И мы постоянно их добавляем, что бы свои проблемы заместить на мировые! Ищем проблемы буквально везде.
В новостях,
в Блоггерах
В Вирусе
Везде
Кроме самих себя.
Это смешно и.. ужасно.
Не дай Сетям забрать твои монетки!!
Если не хочешь слить свою жизнь, данную тебе что бы творить - определись, чем ты занимаешься и удали нахpен все источники информации, которые этом не помогают.
Я хочу, что бы ты прожил(а) свою жизнь а не чужую.
Поэтому сделай вот что:
Просто ради эксперимента - удали хотя бы на 5 дней 2 любые соц сети.
Прямо сейчас! Сделай это! Ты уже через час-два почувствуешь огромный прилив внимания и сил!
Боишься не узнать что-то важное? - не бойся.
Новость не становится для нас важной до тех пор пока мы её не видим.
А если произойдёт что-то реально серьёзное - тебе об этом скажет кто-то из друзей.
Нет НИКАКОЙ важной информации, кроме той, которая помогает тебе расти как личность и повышает твою эффективность!
Сначала будет ломка, но через пару дней она прекратится.
Если почувствуешь что нечего делать - сходи в лес или на своё место силы. Место, с которым где тебе просто хорошо. Побудь наедине с собой. Поизучай себя. Послушай себя.
PS
Теперь я понял истинное значение словосочетания социальные "Сети". Забавно.
Если ты тоже - прояви akтивнocть пожалуйста.
Для тебя - 1 секунда - лучшая благодарность за мои 2 часа работы и бОлший охват посту)
Давай сделаем это вместе! Удаляй! Я уже удалил! Отпишитесь внизу, кто уже удалил это и поддержите остальных!
